脳が疲れてると好きなことが嫌いになる

脳って、本当に正直😅

 

脳が疲れてくると、正常に物事が判断できなくなってくる

いつもだったら、すんなりできる夕飯の支度が

疲れてる時は、必要な食材を買い忘れてたり、段取りよく作れなくなる

ガーッ!!

だから、イライラして子供や主人に八つ当たり

時には、そんな自分に自己嫌悪

そして、イライラを我慢して、余計に頑張ろうとするから

脳は疲れるばかり

 

 

些細なことでも大きく乱れ不調の原因になる脳の疲れ

忙しさに比例して体調を崩すことが多く、よく風邪をひいていた

休日に身体をゆっくり休めても、症状はよくならない

私は一度も、仕事がイヤになったことはない

私がやってる脳がスッキリする方法

身体を壊してやっと脳眠の大切さに気付く

 

 

カメラを持ってお散歩

美術館巡り

新作のスイーツには目がない

 

そんな、好きだったことが全部嫌いになる

 

そうなる前に、脳をしっかり休ませようね

 

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